Sağlık Haberleri

  • VERTİGOYA KARŞI 10 KRİTİK KURAL

    Dikkat! D vitamini çok önemli Dünyam sanki tersine döndü… Çevremdeki tüm nesneler hareket ediyor… Yer ayağımın altından kayıyor gibi… Midem bulanıyor, gözlerim istemsiz hareket ediyor, kulağımda dolgunluk ve basınç hissediyorum… Sanki işitmem azaldı… Bu yakınmalar her 100 kişiden 3’ünde geli ...

  • VÜCUTTAN ÖDEM ATTIRAN 10 ETKİLİ ÖNERİ

    Bu meyvenin saplarını sakın atmayın! Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor… Sıcak havanın etkisiyle damarlar genişliyor ve kan akışı yavaşlıyor. Bu durum da özellikle bacaklarda yerçekiminin de etkisiyle ...

  • SAĞLIKLI VE KALICI KİLO VERMENİN 10 ETKİLİ KURALI!

    COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk. Hazırladığımız birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılar bize bu süreçte keyif vermiş olsalar da, zamanla tartının ibresindeki yükseliş kaçınılmaz oldu. Şimdi yaz geldi ve hemen ...

  • YENİ NORMALDE ÇOCUKLU AİLELERE 10 TATİL KURALI!

    Dikkat! 2 yaşın altındaysa maske takmak çok riskli! Koronavirüs (Covid-19) pandemisinin ülkemizde kontrol altına alınmasıyla beraber yeni normalleşme dönemi başlayınca, aile olarak bu bunaltıcı tablodan çıkmak için tatil planları yapmaya başladık bile. Her ne kadar virüs çocuklarda erişkinlere göre daha seyrek ...

  • ​​​​​​​KOLON VE REKTUM KANSERİNE DİKKAT!

    “Kolorektal kanserler, ülkemizde en sık görülen 3. Kanser türüdür” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Tayfun Hancılar, kolon ve rektum kanserlerinde risk faktörlerini açıkladı! Kolon (kalın bağırsak) ince bağırsaktan sonra başlar ...

  • RAMAZAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN 9 ÖNEMLİ KURAL!

    Covid - 19 pandemisi nedeniyle, Ramazan Bayramı’nda geçtiğimiz yıllardan farklı olarak bayramların en güzel yanı olan aile ziyaretlerine ve birbirinden lezzetli bayram sofralarına bu yıl katılamayacağız. Aile büyüklerinin ve eş dostumuzun bayramını bu kez telefondan kutlayacağız. Bunun hüznünü yaşarken büyük ve kalaba ...

  • UZMANLARDAN SALGIN TRAVMASINDAN KORUNMADA KİŞİSEL BAKIM UYARISI

    Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Uzmanlarından Psikiyatri Doktoru Bıkmaz, Kovid-19 tedbirleri kapsamında uzun süre evde vakit geçirenlere travmadan korunması için önerilerde bulunarak, öz bakımın kişiye kendisini iyi hissettirmesi açısından önemli olduğunu vurguladı. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ...

  • KARATİNA GÜNLERİNDE DUYGUSAL AÇLIKLA MÜCADELE ETMENİN 7 YOLU

    İçinde bulunduğumuz Coronavirus salgını döneminde sosyalleşmemek ve evde izole bir şekilde yaşamak “duygusal açlık” sorununu gündeme getirdi. Hiç aç olunmasa bile insanlar ağızlarına bir çikolata atıyor, böylece kendilerini daha iyi hissedebiliyorlar. Her zaman acıktığımız için yemek yeme ihtiyacı hissetm ...

  • AKILLI CİHAZLARDA BU HATALARI SAKIN YAPMAYIN!

    Bu 10 kritik kurala dikkat! Elimizdeki tehlike sadece koronavirüs (Covid 19) değil! Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs (Covid 19) pandemisi nedeniyle zamanımızın çoğunu, hatta tümünü evde geçirdiğimiz bu süreçte çalışmak, eş dostla iletişim kurmak, yoğun gündemi takip etmek veya gündemden ka ...

  • EVDE VE HAREKETSİZSENİZ DİKKAT!

    Korona eklemleri de vuruyor! Koronavirüs salgını nedeniyle giderek daha da hareketsiz hale gelen yaşam tarzımız, başka rahatsızlıkların da kapımızı çalmasına neden olabilir. Durağan yaşam tarzı ve eklemlerin kötü kullanımına bağlı olarak 40 yaşından sonra ve özellikle kadınlarda daha çok görülen kireçlen ...

  • KORONAVİRÜSE KARŞI D VİTAMİNİ ZIRHINI ÜSTÜNÜZDEN EKSİK ETMEYİN

    Koronavirüse karşı D vitamini duvarı Uzmanlar tüm dünyada hızla yayılan Koronavirüs salgını ile mücadelede en etkili yöntemin bağışıklığı güçlü tutmaktan geçtiği konusunda görüş birliğine vardı. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, güçlü bir bağışıklık için D ...

  • AA EKİBİ ÖZEL BİR HASTANEDE KOVİD-19'LA MÜCADELEYİ GÖRÜNTÜLEDİ

    İstanbul'da özel bir hastanede Kovid-19 tanısı alan hastalara uygulanan prosedürü ve tedavi sürecini görüntüleyen AA ekibi, pandemiyle en ön safta mücadele eden kahraman sağlık çalışanlarının bir gününe tanıklık etti. Çin'in Vuhan kentinde geçen yıl aralık ayında ortaya çıkan ve kısa sürede dünyadaki bi ...

  • DEPREM ÇANTASINA 'KORONAVİRÜS' DÜZENLEMESİ

    İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Mülkiyeti Koruma ve Güvenlik Bölümü Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Erhan Bakırcı, deprem çantalarına, koronavirüs (Kovid-19) salgınına karşı korunmak için maske, dezenfektan ve bağışıklık sistemini destekleyecek temel yardımcılar eklenmesini önerdi. ...

  • KORONAVİRÜS MÜCADELESİNDE 3 ÖNEMLİ KAVRAM

    SOLUNUM DERNEĞİ TÜSAD’DAN KORONAVİRÜSE KARŞI 3 ANAHTAR KAVRAM VURGUSU: Karantina, izolasyon ve sosyal mesafe, hepimize düşen en önemli görevler Solunum Derneği TÜSAD, koronavirüs (CoVid-19) salgınına karşı #evdekal çağrısını yinelerken önemli bilgilendirmelerde ve uyarılarda bulundu.&n ...

  • EVDE ZAMAN GEÇİRMENİN İPUÇLARI

    Doğa Koleji Ortaokul Rehberlik Bölüm Başkanı Gülşen Arslan, bir yandan evde bir sınıf ortamı oluşturmaya çalışan diğer yandan da işlerini evden devam ettiren ebeveynlere önerilerde bulundu. Yeni tip koronavirüs tehdidine karşı öğrenciler uzaktan eğitime devam ederken birçok ebeveyn de çalışma ...

  • COVİD-19’A KARŞI YENİ ARAŞTIRMALARA START VERİLDİ!

    Bilim dünyası, yeni koronavirüse karşı koruyucu ve tedavi edici yöntemler geliştirmek üzere hızla çalışıyor. Ülkemizi de ciddi anlamda etkileyen virüse karşı Türk bilim insanları da araştırma çalışmalarına başladı. Acıbadem Sağlık Grubu, Acıbadem Üniversitesi’nin desteğiyle Covid-19 ile ilgili yeni araştırmal ...

  • DEPRESYONU, ANKSİYETESİ VE PANİK ATAĞI OLANLAR DİKKAT!

    Bu Hastalıklar Vertigoyu Tetikliyor En basit tanımıyla “hareket halüsinasyonu” olarak nitelendirilen vertigo, bir hareket olmaksızın kişinin bir hareket varmış hissine kapılması veya vücudun normal bir hareketine karşılık kişinin bu hareketi oldukça abartılı olarak algılaması demek. Baş dönme ...

  • KIŞIN CİLDİ KORUYAN 10 BESİN

    Kış soğuklarına karşı cildinizin nemini koruyup sağlıklı bir görüntü kazandırmak için uyguladığınız bakım kadar, tükettiğiniz besinler de son derece önemli. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, “Bazı besinler içerdikleri bileşikler sayesinde cildi onarmaya kat ...

  • DEMİR YAPAN 10 BESİN!

    Günde 1 avuç kabak çekirdeği demir yapıyor! Demir eksikliği ülkemizde özellikle de kadınlar ve çocuklarda çok yaygın görülen önemli bir sorun. Zira vücudumuz için temel bir mineral olan demir, kan yapımının yanı sıra, fiziksel büyüme, nörolojik gelişim, hücresel fonksiyonlar, bazı hormonlar ...

  • TÜSAD’DAN CORONA VİRÜSÜ BİLGİLENDİRMESİ

    Çin’in Wuhan kentinde yaşanan corona viral salgın haberlerine ilişkin açıklama yapan Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Enfeksiyon Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Berna Kömürcüoğlu, üst solunum yolu enfeksiyonları ile benzer belirtiler gösteren corona virüsü ile ilgili bilgilendirme yaptı Çin’ ...

  • ATEŞİNİ HIZLA DÜŞÜRMEYE ÇALIŞMAYIN!

    Çocuğunuz Ateşlendiğinde Bu 8 Hatayı Asla Yapmayın! Kış aylarında, özellikle okul çağındaki çocuklarda ateşle seyreden grip gibi üst solunum yolu hastalıkları sıkça kapımızı çalıyor. Bu tabloda ebeveynlerin en büyük kaygılarından biri ise çocuklarının yüksek ateş nedeniyle havale nöbe ...

  • DİKKAT! KIŞ AYLARINDA KİLO ALIMI HIZLANIYOR!

    Kış Kilolarına Karşı 6 Etkili Öneri Kış aylarında iyice soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitenin de azalmasına neden oluyor. Buna bir de, günün çoğunluğunun karanlık geçmesiyle daha mutsuz ve depresif hissedilmesine bağlı değişen beslenme alışkanl ...

  • DİKKAT! KIŞ DEPRESYONU KİLO ALDIRABİLİYOR!

    Kış Depresyonuna Karşı 4 Etkili Öneri Sonbaharı geride bırakıp kış mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çok kişi kış depresyonuyla karşı karşıya. Kimi sabah uyanmakta güçlük çekiyor, yaptığı işe karşı isteksizlik duyuyor, hiçbir şeyden keyif alamıyor; kimi kendini sinirli, huzursuz hatta de ...

  • BU BESİNLER BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

    Narı yoğurtla tüketin, bağışıklığınızı güçlendirin! Soğuk algınlığından gribe, boğaz enfeksiyonundan sinüzite, faranjitten bronşite... Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte hekimlerin kapısı en sık üst ve alt solunum yolu hastalıkları nedeniyle çalınıyor. Soğuk kış aylarında ya ...

  • BU BESİNLER KOLAJEN ÜRETİMİNİ ARTIRIYOR!

    Sadece cildimiz için önemli sanıyoruz, ancak... Cilde ışıltı, pürüzsüzlük, nem ve esneklik kazandırıyor… Saç köklerini güçlendirerek saçların sağlıklı ve gür olmasını sağlıyor… Diş ve tırnakları besliyor… Kornea tabakasını güçlendirerek pek çok göz hastalıklarının gelişme riskini azaltıyor ...

  • GENÇLERİN EN SIK KARŞILAŞTIĞI 5 RUHSAL SORUN

    Anne babalara çok önemli önerilerle! Pek çok anne baba aynı dertten muzdarip; kimi, çocuklarının ergenlik döneminde baş gösteren ‘huy’ değişikliklerini kabul edemiyor, kimi ‘bizim zamanımızda böyle bir şey yoktu’ deyip şaşkınlık ve kızgınlıkla yaklaşabiliyor. Üstüne bir de, bu dönemde ortaya çıkabi ...

  • ZATÜRRE HERKESİN KAPISINI ÇALABİLİR!

    Bağışıklık Sisteminin Zayıflamasını Bekliyor! Ne cinsiyet ayrımı yapıyor ne de yaş… Zatürre; çok yoğun çalışanlar, sık sık yorgun düşenler ya da KOAH gibi solunum ve akciğer sistemini zorlayıcı hastalıklardan mustarip olanların kapısını çalan bir hastalık. Bu gurupta olanların zatürreye karş ...

  • HER 10 KİŞİDEN BİRİ BU DERTTEN MUZDARİP!

    Genellikle başın bir yarısında lokalize, şiddetli, zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanan migren normal hayat akışını sekteye uğratan hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Yalnızca baş ağrısı değil bulantı, kusma, ışık, ses ve koku hassasiyetlerinin de eşlik ettiği migren dünya üzerinde her 10 k ...

  • ÇATLAK ÖNLEYİCİ LİERAC PHYTOLASTİL JEL

    Lierac Phytolastil Jel Hizmeti Lierac phytolastil jel vücudumuzu saran tüm çatlak hislerinin kısa süre içerisinde hayatımızdan çıkmasına yardımcı olan bir üründür. Uzun süreli olarak maruz ...

  • MANDALİNANIN AZ BİLİNEN 7 ÖNEMLİ FAYDASI

    Soğuk algınlığına karşı koruduğu biliniyor, ama! Sonbaharın kendine has aromasıyla öne çıkan meyvelerinden mandalina tezgahlarda yerini almaya başladı. Turunçgillerin önemli bir üyesi olan bu lezzetli meyvenin soğuk algınlığı riskini azalttığını hemen hepimiz biliyoruz. Ancak mandalinanın toplu ...

  • YILDA BİR KEZ GÖZ TANSİYONUNUZU ÖLÇTÜRÜN!

    Dünya genelinde 100 milyon insanda görülen glokom, görme kayıplarının yüzde 13’ünden fazlasının sorumlusu olan ciddi bir göz hastalığı. Türkiye’de halk arasında ‘göz tansiyonu’ ya da ‘Karasu hastalığı’ olarak da bilinen ve her 100 kişiden 2’sini etkileyen glokomun görülme sıklığı da yaş ilerledikçe art ...

  • AŞURENİN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

    Aşurede porsiyon kontrolüne dikkat! Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve tatlı ihtiyacını karşılayan bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Aşure; besleyiciliğini ...

  • SONBAHAR GELDİ, MİGREN ARTTI

    Parfüm kokusu ve lodos migreni artırabilir Nörolojik bir hastalık olan migreni tetikleyenler arasında yiyecek içeceklerden, mevsimsel değişikliklere kadar pek çok etken yer alıyor. Hastalığın seyrinde günlük hava değişiklikleri bile etkili olabiliyor. Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Nöroloji U ...

  • ÇOCUKLARDA DİSİPLİNİ SAĞLAMANIN 6 ÖNEMLİ YOLU

    Okulların açılmasıyla birlikte yazın eğlenceli ve çoğunlukla da disiplinden uzak günleri geride kaldı. Ancak çoğu anne baba çocuklarının hala yaz rehavetinde olduğunu, uykudan tabletle oynama isteğine dek birçok açıdan kendilerini zorladığını dile getiriyor. Acıbadem Üniversitesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlı ...

  • GÜNEŞ BANYOSUNUN HEMEN ARDINDAN DUŞ ALMAYIN

    Güneşin kendisini iyice hissettirdiği yaz günlerinde güneşten doğru faydalanmak önemli konuların başında geliyor. D vitamini için en önemli kaynak olan güneşin altında uzun saatler kalmak hem cilt yaşlanmasını hem de cilt kanserini tetikleyebiliyor. D vitamini salınımı için dikkat edilmesi gereken konuların başında ise ...

  • KOAH HASTALIĞINA DİKKAT ÇEKMEK İÇİN KUZEY KANALI’NI YÜZEREK GEÇTİ 

    Dünyanın en önemli ve zorlu parkurlarında elde ettiği dereceler ile adından söz ettiren Kamil Resa Alsaran, bu kez KOAH hastalığı farkındalığını artırmak için 35 kilometrelik Kuzey Kanalı’nı yüzmeyi başardı. Uzmanlar tarafından ‘sinsi bir hastalık’ olarak nitelenen KOAH’a dikkat ...

  • EPİLEPSİ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 9 ÖNEMLİ NOKTA 

    Düzenli ilaç kullanımı şart! EPİLEPSİ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 9 ÖNEMLİ NOKTA Bağımsız bir yaşam sürme, iyi bir eğitim alma, toplumsal hayatta ve iş bulmada hastalık nedeniyle sıkıntı yaşamama... Her insanın en temel beklentilerinden olan bu konular sürekli nöbetlerl ...

  • BUĞRA'NIN SES TELİNE HAYAT VEREN DOKUNUŞ

    Dünyada çok nadir rastlanan ve Japon geleneksel tiyatro sanatçılarının görünümünü yansıttığı için "Kabuki Make Up" sendromu olarak adlandırılan hastalıkla dünyaya gelen Buğra Özcan, ses teli dolgusu ameliyatıyla yaşama tutundu Anne Bahar Özcan:  "Buğra günde 30-40 kez boğulma tehlikesi yaşıyordu. Zaten a ...

  • SEREBRAL PALSİ HASTALARINI SOSYAL HAYATA KATMAMIZ LAZIM

    Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Nöroşirürji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Memet Özek: "Bu hastalarımız evde televizyon önünde vakit öldürüyor. Bizim onları sosyal hayata ve üretken olmaya katmamız lazım" Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Nöroşirürji Bölü ...

  • DENİZ AMBULANSI YAŞAM BODRUM'DA HAYAT KURTARIYOR

    Avrupa Komisyonu İnsani Yardım Ofisi ve Deniz Kurtarma Derneği tarafından bazı sponsorların desteğiyle yaptırılan ve "Yaşam" adı verilen deniz ambulansı, Bodrum sahilinde boğulma tehlikesi geçiren turistlerin hayatını kurtarıyor Deniz Ticaret Odası Bodrum Şubesi Başkanı Orhan Dinç: "D ...

  • KARPUZUN 8 ÖNEMLİ FAYDASI

    İKİ DİLİM KARPUZ TÜKETİRSENİZ… Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri. Üstelik yüzde 92’si sudan oluşan karpuz vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılarken, yüksek miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını k ...

  • DONDURMANIN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

    Yemekten 1-2 saat sonra tüketin, çünkü… Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en tercih edilen tatlısıdır dondurma… Üstelik lezzetinin yanı sıra kalsiyum ve protein başta olma ...

  • BABANIN 6 KRİTİK ROLÜ!

    Zeka gelişimini bile etkiliyor! Çocuklar ruhsal ve toplumsal açıdan sağlıklı gelişebilmek için her iki cinsiyetten rol modellerine ihtiyaç duyuyorlar. Çocuk gelişimi denildiğinde akla ilk olarak anneler geliyor. Oysa babaların çocuklarıyla ilgilenmeleri, onların gelişimi ve bakımlarıyla ilgili sorumluluk a ...

  • BAYRAMA ÖZEL 9 SAĞLIKLI SALATA

    Bayramda da sofranızdan eksik etmeyin! Rokasından kıvırcığına, fesleğeninden kuzukulağına… Sağlıklı beslenme hele de yaz diyeti deyince ilk akla gelenler arasında yer alıyor salata. Her biri kendine has tadı, rengi, aroması özellikle de serinletici özelliğiyle yaz sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alan ...

  • BEL VE BOYUN ÇEVRESİNDE YAĞLANMA UYKU APNESİ SEBEBİ

    Horlamanın sadece uykuda çıkarılan yüksek ses gibi algılanmasının yanlış olduğunu dile getiren Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kaan Akacun, bunun kişinin sosyal hayatını negatif etkilemesinden tutun da başka sağlık problemlerinin habercisi olabileceğine kadar geniş bir konu old ...

  • BEYİN KANSERİ ERKEKLERİ DAHA ÇOK ETKİLİYOR

    Vücuttaki tüm organlarda olduğu gibi, beyinde de kanser gelişebiliyor. Mayıs-Beyin Kanseri Farkındalık ayı vesilesiyle açıklama yapan Anadolu Sağlık Merkezi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç Dr. Selçuk Göçmen, beyinde günümüzde Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanımlanmış 130’dan fazla tümör olduğunu, bu ...

  • MEVSİM GEÇİŞLERİ HASTA EDEBİLİYOR

    Mevsim geçişlerinde, ısı farkları olduğu için ilkbaharda hasta olma riski artıyor. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler alerjiye sebep oluyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının özellikle bu dönemde ilaçlarını düzenli kulla ...

  • ALZHEIMER’DAN KORUMAK VE KORUNMAK İÇİN 9 ÖNERİ

    Yaşam kalitesi ve süresini önemli ölçüde düşüren hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alan Alzheimer, dünyada 50 milyona yakın kişide görülüyor. 2050 yılında bu sayının 110 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Unutkanlığın sosyal yaşama yansıyarak sorumlulukları yerine getiremez hale gelmesi, en önemli Alzheimer b ...